7. Termin auf der Waage

Das heutige Ergebnis lautet; 95,0kg und 30% Körperfettanteil!

Was sag der BMI? Moment, das sind 27,8 - statt 30,4 zu Beginn! (Normaler BMI für ihr Alter = 22 - 27)

Insgesamt ca. 9,0kg weniger als zu Beginn. Ich bin im Plan! (Plan war 7x 1,25kg = -8,75kg)

Gefällt mir!

Und ich muss zugeben - das Ganze bisher ohne viel Sport - aber auch ohne Hunger! Zumindest steht jetzt immer wieder mal Radfahren auf dem Programm.

19.8.13 07:15

Letzte Einträge: Schnibbeln, Schnibbeln!, 8. Termin auf der Waage, Ach ja, myBlog, gibt's ja auch noch!

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